RETIRO DE MEDITACIÓN VIPASSANA, YOGA Y BUDISMO

Un retiro en el que la meditación Vipassana será la pieza fundamental. Hablaremos sobre las bases del Budismo y practicaremos Hatha Yoga.

La comida será vegana y sin gluten.

PROGRAMA:

Día 0

20h:  Llegada, inscripciones, y asignación del alojamiento.

Días 1 y 2

7 – 8h:  Meditación

8 – 9h:  Yoga

9 – 10h:  Desayuno

10 – 11h:  Descanso

11 – 12h:  Meditación

12.15 – 13.15h:  Paseo Meditativo

13.15 – 14h:  Descanso

14 – 15h:  Comida

15 – 16h:  Descanso

16 – 17h:  Meditación

17 – 18h:  Yoga

18 – 20h:  Charla sobre el Budismo

20h:  Cena

Día 3

7 – 8h:  Meditación

8 – 9h:  Yoga

9 – 10h:  Desayuno

10 – 11h:  Descanso

11 – 12h:  Meditación

12.15 – 13.15h:  Paseo Meditativo

13.15 – 14h:  Descanso

14 – 15h:  Comida

15 – 16h:  Descanso

16 – 17h:  Meditación

17 – 18h:  Yoga

18 – 19h:  Cierre

FECHAS Y PRECIO:

3 días en julio y agosto:

22 -24  Julio (llegada el 21 a las 20h).

5 – 7  Agosto (llegada el 4 a las 20h).

Incluye:

– Alojamiento en zona de acampada equipada con tiendas individuales (+   colchón, cojín y manta), ducha y sanitarios.

– Pensión completa exceptuando la cena del día de llegada y la del día de salida.

Precio:  230€